L'hypnose est un état modifié de conscience, un peu comme un état de rêve éveillé.

Pendant une séance d'hypnose, la personne est guidée dans un état de relaxation profonde et de concentration intense, où son attention est tournée vers l'intérieur. Dans cet état, l'esprit est plus réceptif aux suggestions, ce qui permet de travailler sur des changements de comportements, des émotions ou des croyances limitantes.

Contrairement à ce que l'on voit parfois dans les films, la personne reste consciente et garde le contrôle, elle ne fait rien contre sa volonté.

L'un des avantages de l'hypnose est qu'elle permet à la personne de se connecter à ses propres ressources internes pour résoudre des difficultés, que ce soit pour gérer une douleur chronique, surmonter un traumatisme, ou même modifier des habitudes. C'est un outil puissant, mais il nécessite la collaboration de la personne qui accepte d'entrer dans cet état et de participer activement à son propre changement.

L'hypnose peut être utilisée pour aider à gérer le stress, l'anxiété, les phobies, les addictions, et même pour améliorer la confiance en soi ou soulager des douleurs.

Tout le monde est hypnotisable, car l'hypnose est un état modifié de conscience que nous expérimentons naturellement dans la vie de tous les jours. Cela correspond à un état proche de l'endormissement, similaire à la transition entre veille et sommeil, appelée aussi ondes thêta. Cet état permet au subconscient de prendre plus de place, tandis que le conscient se relâche.

Exemple du conducteur : Imagine que tu es en train de conduire sur une route familière. Tu te perds dans tes pensées et, tout à coup, tu réalises que tu es arrivé à destination sans te souvenir de certains détails du trajet. Ton subconscient a pris le contrôle des actions nécessaires à la conduite, pendant que ton esprit conscient vagabondait. C'est un parfait exemple d'état modifié de conscience, semblable à l'hypnose.

Exemple du métro : Cela se produit aussi dans des situations comme celle où tu prends le métro. Absorbé par tes pensées, tu ne remarques même pas que tu es arrivé à ta station. Ton corps sait où il va, mais ton esprit est ailleurs, dans un état de profonde concentration intérieure, proche des ondes cérébrales associées à l'endormissement.

Ces exemples montrent que l'état hypnotique est naturel et qu'il survient lorsque ton esprit entre dans une sorte de "pause" ou de "rêverie".

L'hypnose thérapeutique utilise ce même état pour accéder à des ressources internes et apporter des changements positifs. Ainsi, tant que tu peux te détendre et te concentrer, tu es réceptive/réceptif à l'hypnose, comme tout le monde.

Oui, il existe certaines contre-indications à l'hypnose, bien que ce soit une pratique généralement sûre.

>Ne pas écouter les hypnoses au volant de votre véhicule

> Si vous êtes en situation d’urgence : contacter directement le 112

Voici d'autres cas où l'hypnose peut ne pas être recommandée :

Troubles psychiatriques graves : Les personnes souffrant de troubles psychotiques, comme la schizophrénie ou le trouble bipolaire, peuvent ne pas être de bons candidats pour l'hypnose. Cela pourrait exacerber les symptômes ou créer une confusion supplémentaire.

Personnes souffrant d'épilepsie : Bien que ce ne soit pas une contre-indication absolue, certains praticiens préfèrent éviter l'hypnose avec des personnes épileptiques, car l'hypnose pourrait, dans de rares cas, provoquer une crise.

Personnes très résistantes : Certaines personnes qui ont des croyances très fortes contre l'hypnose ou qui ne sont pas prêtes à coopérer ne tireront probablement aucun bénéfice. L'hypnose fonctionne mieux lorsque la personne est ouverte et volontaire.

Certaines formes de traumatismes : L'hypnose peut être utilisée pour traiter des traumatismes, mais il faut que cela soit fait avec beaucoup de prudence, surtout pour les traumatismes très récents ou non intégrés. Il faut un praticien qualifié et expérimenté pour ce type de travail.

Grossesse (pour certains types de suggestions) : Bien que l'hypnose puisse être bénéfique pendant la grossesse (hypnonaissance, gestion de la douleur), certaines formes d'hypnose peuvent ne pas convenir selon le contexte médical ou les sensibilités de la personne enceinte.

Chaque programme se compose d'un cycle de de 2 à 3 hypnoses. Celles-ci sont accessibles depuis une plateforme sécurisée, en format audio.

Un intervalle de 1 semaine entre chaque hypnose est conseillé.

Si tu souhaites refaire le programme, il est préférable de terminer le cycle complet afin que la programmation soit optimale, avant de l'écouter à nouveau.

Tu peux commencer par faire le test des blessures émotionnelles (lien cliquable)et te laisser ensuite guider par mes recommandations (disponibles dès la fin du test).

Dès la validation de ton paiement, tu recevras un email automatique t'invitant à créer ton espace personnel sur la plateforme.

Après avoir créé ton compte avec tes identifiants, tu auras immédiatement accès à ton programme depuis ton espace membresécurisé, depuis n'importe quel device (PC, Mobile, Tablette).

J'ai conçu mes programmes pour que chaque hypnose puisse être écoutée selon tes préférences : soit uniquement avec ma voix, soit avec ma voix accompagnée d'une musique de fond. Cela te permet de choisir l'expérience qui te convient le mieux.

À la fin du programme, je t'invite à partager tes impressions ! N'hésite donc pas à m'écrire via mon formulaire de contact pour me transmettre tes retours, qu’il s'agisse de l'interface, du choix des hypnoses, de la durée ou encore de la qualité audio. Tes feedbacks sont précieux pour améliorer mes futurs programmes.

Oui, mes programmes d'hypnose peuvent t'aider à te libérer de tes croyances limitantes, de tes peurs et de tes blessures profondes.

Grâce à l'hypnose, nous travaillons directement avec ton subconscient, là où ces blocages sont enracinés. Ensemble, nous allons identifier et déconstruire ces croyances qui te freinent, tout en les remplaçant par des perspectives plus positives et constructives.

Parfois, certaines programmations sont plus profondément enfouies dans ton inconscient et peuvent demander plusieurs séances pour être pleinement libérées. L'essentiel est que tu progresses à ton rythme, en laissant ton esprit faire les changements nécessaires pour ton bien-être.

Mes programmes en ligne proposent des parcours d'hypnose guidée sur des thèmes spécifiques (blessures émotionnelles, développement personnel), accessibles à tout moment et financièrement plus abordables.

Les séances en cabinet offrent un travail personnalisé, avec des techniques variées et un suivi direct qui s'adapte à chaque situation individuelle.

Les deux approches utilisent la même méthode d'hypnose et sont donc complémentaires, avec pour objectif de t'aider à te transformer selon tes propres besoins et ta dynamique personnelle.

Les résultats avec l'hypnose varient selon les personnes, mais tu peux généralement observer des changements après quelques séances.

Il y aura un "avant" et un "après", et tu remarqueras progressivement ces transformations dans ton quotidien, notamment à travers tes comportements, tes réactions ou ta manière de penser.

L’hypnose travaille souvent en douceur, et tu prendras conscience des résultats au fur et à mesure que tu intégreras ces nouveaux schémas dans ta vie.

Le poids est souvent lié à des aspects émotionnels, et mes programmes d'hypnose peuvent déjà t'aider dans ta démarche de perte de poids. En travaillant sur la conscientisation de la "nourriture émotionnelle" que tu consommes, tu apprendras à distinguer les véritables besoins physiques des émotions qui te poussent à manger. Cela peut être une étape cruciale pour retrouver un équilibre.

De plus, je suis en train de créer un programme spécifique pour la perte de poids et la pose d’un anneau gastrique virtuel, qui pourra encore mieux t'accompagner dans ce processus. Ce programme sera bientôt disponible en ligne pour t'aider à atteindre tes objectifs de manière plus ciblée et efficace.. N'hésite pas à t'abonner à ma newsletter pour avoir encore plus de conseils et ne manquer aucune actualité sur mes prochains programmes !

Oui, j'accepte de nouveaux clients dans mon cabinet, à Paris.

En présentiel, j'apporte toute mon expertise pour t'accompagner et te guider sur le chemin de la guérison. Chaque séance est conçue pour t’offrir une direction claire, adaptée à tes besoins spécifiques, afin que tu puisses avancer avec confiance vers tes objectifs de mieux-être.

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Avec plaisir ! Tu peux me contacter directement via monformulaire de contact (lien cliquable)